Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
43,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
890 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 41,75g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. Lunch: セブン-イレブン ブリトー Wウインナー&タコスミート. Middag: 野菜スープ, ニッポンハム 八宝菜, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, 生野菜. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|