Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
1818 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 112,00g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Marque Repère Emmental, Lidl Pain au Lait. Lunch: Marque Repère Emmental, Aldi Salade Thon Crudités. Middag: Aldi Pizza Royale Cuite sur Pierre, Leader Price Maasdam en Tranches, La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers. Snacks/Annat: Carrefour Milk-Shake Chocolat. mer...
|
|
1657 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 40 minuter, BodyPump - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|