Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
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43,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2016:
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1072 kcal
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Fett: 42,22g | Prot: 71,49g | Kolh.: 107,24g.
Frukost: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. Lunch: セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン おでん 牛すじ串, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン ブリトー ハム＆チーズ. Middag: スープ, セブンイレブン おでん だし巻き玉子, キャベツ炒め, ちりめんじゃこ, 煮物, ローソン 8品目のさっぱり和風サラダ, 薄切りハム, セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, セブンイレブン おでん つくね. Snacks/Annat: キャベツ, ロッテ トッポ, ゼラチンデザート. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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