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Hello,
Est-ce que quelqu'un fait la chrononutrition et peut me faire un retour d'expérience ?
Merci d'avance,
Amicalement,
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
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1444 kcal
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Fett: 41,64g | Prot: 99,47g | Kolh.: 169,54g.
Frukost: Andros Jus de Clémentine, Auchan Viande des Grisons, Miel, Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%, Noisette, Pain Complet. Lunch: Couscous (Cuit), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Melon. Middag: Alsa Entremet Chocolat, Melon, Casino Comté Râpé, Barilla Pesto Rosso, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. mer...
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2065 kcal
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Träning:
Läsning - 1 timme, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Titta på TV - 1 timme, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Je ne sais même pas ce que c'est. ..
02 sep 16 av medlem: mlafeeclochette
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Un mode de régime dans toute la gigantesque offre actuelle .Mis au point par un médecin(ce qui est rassurant) mais controversé. Doc abondante sur le net.
02 sep 16 av medlem: Fatastique
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Oui j'ai lu la doc sur le net mais je voulais un retour d'expérience.Ce mode de nutrition m'intéresse car j'ai besoin d'un solide petit déjeuner sinon j'ai des migraines. Et c'est vrai que manger léger le soir (poisson,légumes) ça m'a toujours bien réussi. C'est ce que propose cette alimentation alors pourquoi ne pas essayer, car visiblement, ce que je fais depuis deux ans ne sert qu'à me maintenir pas à maigrir.
03 sep 16 av medlem: java1469
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Moi je l'ai faite la chrononutrition et franchement c'est vraiment pas mal, pas vraiment de privation et avec du sport à côté j'ai pu perdre 7 kilos.
03 sep 16 av medlem: prescillia5457
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Merci Prescilla pour ce retour.
03 sep 16 av medlem: java1469
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