Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
59,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
948 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 98,20g | Kolh.: 71,21g.
Frukost: Nestlé Golden Grahams, Alpro Leche de Almendras sin Azucar, Kellogg's Weetabix Mini Choco. Lunch: Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alpro Leche de Almendras sin Azucar, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Monells Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Margui Requesón 0%, Ikea Rye Crispbread. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
street.diamond 's vikthistorik
|