Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
442 kcal
|
Fett: 5,20g | Prot: 10,50g | Kolh.: 88,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. mer...
|
|
2244 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 11 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветикЧапа 's vikthistorik
|