Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
1402 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 41,39g | Kolh.: 181,36g.
Frukost: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Rinatura Bio Sandwich-Creme Getrocknete Tomaten. Middag: Mischbrot, Tomaten, Leerdammer Leger, Veggie Street Feiner Aufstrich Nuss-Paprika, Kaffee mit Milch, Butter, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Annat: Licher Radler, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|