Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
1373 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 65,00g | Kolh.: 127,05g.
Frukost: Чай с Сахаром, Окей Осетинский Пирог с Сыром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. Middag: Южная Гавань Тунец Филе в Масле. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|