Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
43,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
942 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 31,74g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. Lunch: スジャータ 毎日のめる野菜のスープ 緑野菜, セブンイレブン アボカドとツナのチョップドサラダ. Middag: 豆腐サラダ, 大塚食品 彩り4種の根菜カレー. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|