|
vihdoinkin!!! kävin sauvakävelemässä puolisen tuntia. oli kiva ilma ja hikikin tuli. niin että varmaan tapahtuikin jotain. huomenna vesijuoksemaan
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
1715 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 74,15g | Kolh.: 202,43g.
Frukost: Smoothie, Banaanit. Middag: Makkarakastike, Peruna. Snacks/Annat: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Tomaatit, K-Menu Emmental Juustoraaste, Fazer Ruispuikula, Paulig Moccachino, Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
|
3383 kcal
|
Träning:
Stavgång - 26 minuter, Shopping - 1 timme, Diska - 30 minuter, Matlagning - 20 minuter, Vila - 11 timmar och 14 minuter, Sömn - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|