Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
972 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 32,74g | Kolh.: 144,93g.
Frukost: Nescafé Tradición, Huevo, Marraqueta. Lunch: Wasil Mermelada Diet Control Berries, Lider Marraqueta Corriente, Unimarc Media Palta, Lider Ensalada Primavera, Carozzi Cuscús. Middag: Tomates, Lider Queso Chanco Laminado, Cena Pan de Molde Blanco Grande. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
No me es dificil, sólo debo ponerme firme y lo lograré.
29 aug 16 av medlem: DixieA
|
29 aug 16 av medlem: vickyfearlees
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|