|
Ohje.
Irgendwas geht da gerade schief.
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
1386 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 18,77g | Kolh.: 260,61g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Alpenmark Frischkäsezubereitung Olive, Mühlen Gold Glutenfreies Brot Hell, Nektarinen. Lunch: Butter, Alpenmark Frischkäsezubereitung Olive, Mühlen Gold Glutenfreies Brot Hell. Middag: Real Quality Popcorn Süß, Pepsi Pepsi Cola. mer...
|
|
2340 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stefka2210 's vikthistorik
|