Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2016
|
83,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2016:
|
2250 kcal
|
Fett: 117,32g | Prot: 75,86g | Kolh.: 195,44g.
Frukost: LU Petit Déjeuner, Koffie met Melk. Lunch: Cocktailsaus, Groentemix, Cava, Barbecueworst, Delhaize Aardappelsalade met Bieslook. Middag: Delicato Haringsalade, Delicato Tonijnsalade, Gerookte Zalm, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Citroentaart, Cava. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|