Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2016
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2016:
|
1705 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 55,59g | Kolh.: 279,56g.
Frukost: Дыня. Lunch: Laime Сыр Сметанковый, Хлеб, Красные Помидоры, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо. Middag: Global Village Компот из Слив, Шарлотка. mer...
|
|
1675 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|