Fonsarellie 's dagbok, 27 aug 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2016

62,5 kg Tappat hittills: 25,5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 augusti 2016:

1123 kcal

Fett: 41,25g | Prot: 69,21g | Kolh.: 34,13g. Middag: Gekookte Mosselen. Snacks/Annat: Tafelwijn. mer...

2212 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 4,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Fonsarellie 's vikthistorik