Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2016
|
85,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2016:
|
1493 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 66,38g | Kolh.: 178,56g.
Frukost: Vita D'or Die Leichte, Tomaten, Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Camembert, Salami. Middag: Zwiebeln, Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Trader Joe's Feldsalat Mix. Snacks/Annat: Grapefruit, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Jeden Tag Reine Buttermilch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|