Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2016
|
67,9 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2016:
|
1796 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 99,85g | Kolh.: 240,48g.
Frukost: Изюм, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Останкино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза. Middag: Болгарский Перец, ВкусВилл Холодец, Огурец (с Кожурой), Дыня, Дыня, Перец, Фаршированный Индейкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|