Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
484 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 16,12g | Kolh.: 59,58g.
Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas, Kiwi. Middag: Courgette, Champignons, Olijfolie, Rode Paprika, Ajuin, Devos Lemmens Mayonnaise. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|