Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
68,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
311 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 16,15g | Kolh.: 15,48g.
Frukost: Комо Сыр с Орехами, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|