Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
122,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
1785 kcal
|
Fett: 129,92g | Prot: 119,57g | Kolh.: 31,28g.
Frukost: Bacon, Gouda Cheese, Egg (Whole). Lunch: Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Pickles. Middag: Cheddar Cheese, Enterprise Back Bacon, Atkins Penne Pasta. Snacks/Annat: Eskort Smoked Russians, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Egg Yolk, Coconut Oil, Butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasjamm 's vikthistorik
|