Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
891 kcal
|
Fett: 17,22g | Prot: 98,10g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Верес Кабачковая Икра, Ярмарка Булгур, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Annat: Power Pro Гейнер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Помидоры. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|