:)
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
1325 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 40,45g | Kolh.: 275,99g.
Frukost: Jagung Rebus, Susu Kedelai. Lunch: Sirsak, Tropicana Slim Low Fat Milk. Snacks/Annat: Siantar Top Go! Potato, ABC Sari Kacang Hijau, Fitbar Chocolate Fitbar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|