Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
1640 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 48,90g | Kolh.: 198,97g.
Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Doce Frita, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Snacks/Annat: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Doces de Chocolate de Leite, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Guaravita Guaravita, Misto Quente. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaFoortes 's vikthistorik
|