Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
1482 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 33,67g | Kolh.: 204,51g.
Frukost: Beurre (Salé), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Thé Vert, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes. Middag: Findus Poisson Pané, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Annat: Muffin aux Pépites de Chocolat, Tarte aux Pommes (une Croûte), Schweppes Agrum' (Canette). mer...
|
|
1546 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|