Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
1085 kcal
|
Fett: 19,70g | Prot: 45,52g | Kolh.: 44,33g.
Frukost: Nescafé Café Soluble. Lunch: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Florette Duo Mâche & Roquette. Middag: Florette Duo Mâche & Roquette, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Snacks/Annat: Crémant. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lehoux alain 's vikthistorik
|