Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
793 kcal
|
Fett: 13,01g | Prot: 41,31g | Kolh.: 126,62g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada, Manzana Verde. Lunch: Lechuga, Minuto Verde Arvejas, Zumo de Limón, Ajo, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Arroz Blanco, Orégano, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Middag: Palta Hass, Lider Pan de Molde Integral, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Ambrosoli Frugelé, Manzana Verde. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|