Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
2595 kcal
|
Fett: 124,01g | Prot: 76,91g | Kolh.: 284,10g.
Frukost: LU Cracotte Volkoren, Pink Lady Appels. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Poco Loco Wrap, Colruyt Everyday Serranoham, Colruyt Mozzarella, Boni Olijven zonder Pit met Knoflook, Boni Pesto Verde. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Frikandel Speciaal, Joppiesaus, Bicky Bicky Burger, Delhaize Voorgebakken Frieten. Snacks/Annat: Cheesecake, LU Abc Letterkoekjes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loredepoorter 's vikthistorik
|