Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
542 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 26,51g | Kolh.: 58,67g.
Frukost: Café, Gervais Le Petit Suisse. Lunch: Mayonnaise, Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Mozzarella, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Endive. Middag: Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Tien Shan Sauce Rouleaux de Printemps, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Salade Verte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeannevalck 's vikthistorik
|