|
Tempeh!
Visa kostkalendern, 16 november 2011:
|
1670 kcal
|
Fett: 106,79g | Prot: 99,47g | Kolh.: 91,50g.
Frukost: extra virgin, 365 raw organic cashews, Organic Unsweetened Soymilk, raw one for women, Mushrooms, Cinnamon, egg whites, VEGI TEMPEH 3 GRAIN. Lunch: Unsweetened Carob Chips, Ezekiel sesame, tofutti, mushrooms, Red Leaf Lettuce, green leaf, Hickory Smoked Deli Slices, Almonds, 100% Natural Chunky Peanut Butter, Celery, Pizza Flax Snax, organic unsweetened soymilk. Middag: bragg organic, antipasto. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
|
2198 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme och 40 minuter, Vila - 3 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Springa - 10 Km/H - 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|