Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
|
584 kcal
|
Fett: 6,94g | Prot: 9,01g | Kolh.: 137,14g.
Frukost: Персики, Травяной Чай, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Арбуз. Lunch: Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Арбуз, Зеленый Чай. Middag: Травяной Чай, Грейпфрут. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Травяной Чай, Персики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|