Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
|
130,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
|
1042 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 127,03g | Kolh.: 27,65g.
Lunch: Frikadelle, Bockwurst. Middag: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück. Snacks/Annat: Himbeeren, Magerquark. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|