Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
|
1574 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 60,68g | Kolh.: 214,93g.
Frukost: Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Lunch: Састор-с Набор Бисквитных Пирожных. Middag: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
|
|