Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2011
|
195,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 86,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2011:
|
987 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 109,28g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Lunch: boiled chicken breast. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|