Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2016
|
67,6 kg
Tappat hittills: 54,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2016:
|
2071 kcal
|
Fett: 87,14g | Prot: 100,09g | Kolh.: 217,81g.
Frukost: OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut, Aldi Toast, Ei, Stauffenberg Rosinenstuten. Lunch: Käsekuchen mit Früchten, BioBio Bergkäse, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Middag: Dr. Oetker Trockenhefe, Dosentomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Parmaschinken, Büffelmozarella, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|