Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2016
|
82,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2016:
|
1792 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 50,14g | Kolh.: 228,54g.
Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Middag: Marraqueta, Primus Churrasco, Palta Hass. Snacks/Annat: Daiquiri, Sushi Palta. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
South_caro 's vikthistorik
|