Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2016
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2016:
|
1972 kcal
|
Fett: 85,97g | Prot: 60,01g | Kolh.: 242,15g.
Frukost: Сливы, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Соленья, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|