Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2016
|
43,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2016:
|
1260 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 84,97g | Kolh.: 149,48g.
Frukost: Roshen Молочный Шоколад, Персики, Мрия Какао-Порошок, Груша, Алыча, Bruggen Овсяные Хлопья, Каждый День Мед Гречишный, Льняные Семена. Lunch: Долина Злаков Хлебцы 3 Злака с Клетчаткой и Зародышем Пшеницы, Урожай Хлеб Бородинский, Весела Коривка Сир, Гречка, Курочка в Кефире. Middag: Гречка, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курочка в Кефире. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|