Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
891 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 46,60g | Kolh.: 54,90g.
Lunch: FamilyMart ファミチキ. Snacks/Annat: 森永製菓 プロテインバー. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|