Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
896 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 35,26g | Kolh.: 121,90g.
Frukost: Alpura Leche Entera, Bimbo Donas, Jitomate, Plátano. Lunch: Lala Media Crema (30ml), Frutsi Bebida de Naranja, Jitomate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Lala Crema Light, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Espaguetis, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Middag: Choco Milk Chocolate en Polvo, Ades Leche de Soya Light, Galletas de avena. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arlette1303 's vikthistorik
|