Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
1705 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 66,58g | Kolh.: 237,09g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Едок Сухари Детские, Тефтели с Рисом. Middag: Едок Сухари Детские, Arahis Project Арахисовая Паста с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арбуз, Волжские Просторы Сливки 10%, Судак Жареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|