Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
103,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
629 kcal
|
Fett: 13,49g | Prot: 47,01g | Kolh.: 78,06g.
Frukost: Kroger Lowfat 1% Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Lunch: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Middag: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 's vikthistorik
|