Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
840 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 46,22g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Spaghetti Bolognese. Middag: Gemischter Salat, Salami, Käse, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaja-dumichauch 's vikthistorik
|