Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
1146 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 81,25g | Kolh.: 107,80g.
Frukost: Ambrosoli Frugelé, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Buenas Migas Queque de Chocolate, Pan Amasado. Middag: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Annat: Gourmet Salsa de Soya, Chop Suey de Pollo. mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar och 36 minuter, Sömn - 6 timmar och 24 minuter. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidmally 's vikthistorik
|