Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
133 kcal
|
Fett: 5,63g | Prot: 7,89g | Kolh.: 12,07g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|