Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2016
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2016:
|
679 kcal
|
Fett: 2,85g | Prot: 43,91g | Kolh.: 121,72g.
Frukost: Manzana Verde, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Repollo Verde, Lider Carne Vegetal de Soya, Morrón, Orégano, Cebollas, Zanahoria, Salsa de Tomate, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Don Juan Pickles, Aceitunas. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|