Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2016
|
122,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2016:
|
1033 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 74,07g | Kolh.: 30,29g.
Frukost: PnP Fresh Cream, Blackberries Chia Jam, Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Egg (Whole). Lunch: PnP Shaved Low Fat Chicken, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), French Salad Dressing (without Salt), Green Leaf Lettuce. Middag: McCain Mixed Vegetables, Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Enterprise Sliced Salami. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasjamm 's vikthistorik
|