Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2016
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2016:
|
693 kcal
|
Fett: 2,55g | Prot: 40,68g | Kolh.: 126,47g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Salsa de Tomate, Zanahoria, Cebollas, Arroz Blanco, Tomates, Orégano, Morrón, Lider Carne Vegetal de Soya. Middag: Surlat Yogurt sin Lactosa Light. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|