Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 60,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
1702 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 76,18g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Middag: Habit Burger French Fries, Habit Burger Chicken Club. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|