Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
1063 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 33,88g | Kolh.: 138,96g.
Frukost: Kaffee (Gemahlen), Bellarom Family Cappuccino Caramello. Lunch: REWE Urväterschnitten, Milbona Käseaufschnitt Light, My Best Veggie Vegetarische Salami mit Knoblauch, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Zentis Nusspli, Lotus Karamellcreme Crunchy, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich, Arla Kaergarden Gesalzen. Snacks/Annat: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lexy_Mermaid 's vikthistorik
|