Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
70,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
1417 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 85,01g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Harry Körner Balance Sandwich, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Lunch: BackWerk Mandelrolle. Middag: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Annat: Balisto Korn-Mix. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|